Regelmatig bewegen is belangrijk, maar niet altijd even makkelijk. Toch hoeft u er de deur niet voor uit. Ook thuis kunt u lessen volgen, zoals deze van Woonzorg Flevoland, Topfit Fysiotherapie en Gezonde Wijkaanpak.  

Leefstijlcoach Gerjan Gosselink van Topfit Fysiotherapie en yogadocente Lobke Brouwer van Gezonde Wijkaanpak zijn gespecialiseerd in sport en beweging voor diverse doelgroepen en zetten zich voor Woonzorg Flevoland in om met name thuiszorg cliënten te enthousiasmeren. De lessen bevatten simpel uitvoerbare oefeningen, gericht op kracht en ontspanning, die iedereen kan uitvoeren, zowel zittend als staand.

Bekijk de video’s hieronder!

Sportles 1

Sportles 2

Sportles 3

 

Volg ons op social media

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlPatiëntenfederatie NederlandWoonzorg Flevoland is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering